Sophie's Food Club
Roasted eggplant with grilled cheese, fresh herbs and toasted pine nuts on a blue splatter plate

Aubergine med Grillost, Friske Krydderurter og Pinjekerner

Personer 2

Ovnbagt aubergine med spidskommen og koriander, stegt grillost, frisk basilikum og persille, og ristede pinjekerner.

Ingredienser

  • 1 aubergine
  • 3 tsk tørrede spidskommenfrø (eller stødt)
  • 2 tsk tørrede korianderfrø (eller stødt)
  • 200 g grillost (eller halloumi)
  • 25 g pinjekerner
  • 1/2 granatæble
  • Håndfuld basilikum
  • Håndfuld bredbladet persille
  • 1 citron
  • Olivenolie
  • Salt og peber

Fremgangsmåde

  1. Skær auberginen i tern og læg på en bageplade. Dryp med rigeligt olivenolie og drys med spidskommen, koriander og salt. Vend det hele godt og fordel i et enkelt lag. Bag i en forvarmet ovn ved 180°C i ca. 25 minutter, indtil den er mør og let gylden.
  2. Skær grillosten i skiver og steg på en pande med 1 spsk. olivenolie, indtil den er gylden og sprød på begge sider. Fjern fra panden.
  3. I den samme pande med den resterende olivenolie ristes pinjekernerne, indtil de er gyldne.
  4. Hak basilikum og persille og kom den i en skål med skallen af 1 citron, saften af ½-1 citron og 1 spsk. olivenolie. Tilsæt den bagte aubergine og grillosten, krydr med salt og peber og vend forsigtigt sammen. Bemærk: bruges der halloumi, skal saltet bruges med måde, da den naturligt er ret salt.
  5. Anret på en pæn tallerken og drys med de ristede pinjekerner.

Om ingredienserne

Grillost: Fyldt med protein. Ved brug af 100 g pr. person giver denne ret alene ca. 14 g protein.

Se også disse opskrifter