
Aubergine med Grillost, Friske Krydderurter og Pinjekerner
Personer 2
Ovnbagt aubergine med spidskommen og koriander, stegt grillost, frisk basilikum og persille, og ristede pinjekerner.
Ingredienser
- 1 aubergine
- 3 tsk tørrede spidskommenfrø (eller stødt)
- 2 tsk tørrede korianderfrø (eller stødt)
- 200 g grillost (eller halloumi)
- 25 g pinjekerner
- 1/2 granatæble
- Håndfuld basilikum
- Håndfuld bredbladet persille
- 1 citron
- Olivenolie
- Salt og peber
Fremgangsmåde
- Skær auberginen i tern og læg på en bageplade. Dryp med rigeligt olivenolie og drys med spidskommen, koriander og salt. Vend det hele godt og fordel i et enkelt lag. Bag i en forvarmet ovn ved 180°C i ca. 25 minutter, indtil den er mør og let gylden.
- Skær grillosten i skiver og steg på en pande med 1 spsk. olivenolie, indtil den er gylden og sprød på begge sider. Fjern fra panden.
- I den samme pande med den resterende olivenolie ristes pinjekernerne, indtil de er gyldne.
- Hak basilikum og persille og kom den i en skål med skallen af 1 citron, saften af ½-1 citron og 1 spsk. olivenolie. Tilsæt den bagte aubergine og grillosten, krydr med salt og peber og vend forsigtigt sammen. Bemærk: bruges der halloumi, skal saltet bruges med måde, da den naturligt er ret salt.
- Anret på en pæn tallerken og drys med de ristede pinjekerner.
Om ingredienserne
Grillost: Fyldt med protein. Ved brug af 100 g pr. person giver denne ret alene ca. 14 g protein.
Se også disse opskrifter

Kylling og Shiitake Misosuppe
En varm kyllingesuppe inspireret af det asiatiske køkken — miso og shiitake giver dybte og unami, og lime og citrongræs bidrager med lidt friskhed.

Frisk Tomatsalat med Burrata og Sumak
Farverige tomater og burrata med en frisk, syrlig sumak-dressing, toppet med skovsyre. Simpel, smuk og klar på få minutter.

Butternut Squash med Butter Beans, Grapefrugt og Radicchio
Cremede smørstegte butter beans med citron, ovnbagt butternut squash, bitter radicchio, frisk grapefrugt, ristede hasselnødder og syrlig hvid balsamico dressing.